the white door studio

the white door studio

YOGA/PILATES JOURNEY

YOGA/PILATES JOURNEY

the white door studio

vraag offerte aan

Wij reageren op werkdagen binnen 24 uur.
the white door yoga studio huren amsterdam west

Yoga

Vanaf €550 excl. btw

Volg samen een yogales in onze iconische studio. De les start met een korte meditatie en wordt geleidelijk opgebouwd met houdingen die je zowel flexibeler als sterker maken. Een effectieve manier om je energieker te voelen en uit je hoofd in je lichaam te zakken.

 

  • Onze ervaren teachers leiden een sessie die voor alle niveaus toegankelijk is.
  • Wensen zoals het meegeven van een bepaalde boodschap verweven we in de les.
  • Wij raden aan om sportkleding aan te doen waar je je goed in kan bewegen.
  • Het is mogelijk maar niet noodzakelijk na de les te douchen.
the white door yoga studio huren amsterdam west

Yoga Nidra

Vanaf €550 excl. btw

In een Yoga Nidra les word je middels een meditatie naar een droomstaat geleid. Het zelfhelend vermogen van je lichaam wordt geactiveerd en je ervaart de voordelen van een powernap terwijl je wakker bent. Ideaal als je in een stressvolle periode zit en je je zenuwstelsel een reset wil geven.

 

  • Tijdens de Yoga Nidra sessie lig je in een ontspannen houding op je rug
  • Wensen zoals het meegeven van een bepaalde boodschap verweven we in de les.
  • Het is niet nodig speciale sportkleding aan te trekken voor deze les
  • We raden aan een trui en sokken bij de hand te hebben tijdens de les
The white door team events yoga amsterdam

Pilates

Vanaf €550 excl. btw

Kies voor een effectieve en energieke pilatesles. Tijdens de les ligt de nadruk op het versterken van je core en het aannemen van de juiste houding door middel van kleine repetitieve bewegingen. Waardevol als je veel zit tijdens de dag of wanneer je nek, rug of schouderklachten hebt.

 

  • Onze ervaren teachers leiden een sessie die voor alle niveaus toegankelijk is.
    Wensen zoals het meegeven van een bepaalde boodschap verweven we in de les.
  • Wij raden aan om sportkleding aan te doen waar je je goed in kan bewegen.
  • Het is mogelijk maar niet noodzakelijk na de les te douchen.

PRAKTISCHE ZAKEN

  • De les is naar wens in het Nederlands of Engels
  • De studio is 20 minuten voor de les open
  • De les duurt 1 uur
  • Na de les schenken we thee met een powerball
  • Inclusief een totebag & palo santo bundel
  • Startprijs is €550 excl. btw voor 12 deelnemers
  • Prijs per extra deelnemer is €10 excl. btw
  • Maximaal 26 deelnemers

catering opties

The white door team events yoga amsterdam

Nourishing lunch
to go

€25 excl. btw p.p

Bied je team na de les een lunch to go aan. Een verzorgd tasje met 2 verschillende broodjes, een powerball en een juice. Zo blijft de energie hoog en is iedereen ontzorgd. Ideaal voor als je weer aan het werk gaat of direct door wil naar je volgende programma onderdeel.
The white door team events yoga amsterdam

Signature standing lunch

Vanaf €900 excl. btw

Geniet na de les samen van een uitgebreide staande lunch. Verwacht een rijk gevulde tafel met broodjes, wraps, juices en ander lekkers om uit te kiezen, terwijl onze hosts rondlopen met koffie en thee. Een ongedwongen setting om na te praten over de ervaring, met de flexibiliteit om iedereen te kunnen spreken.
The white door team events yoga amsterdam

Signature sit down lunch

Vanaf €1200 excl. btw

Neem na de les plaats aan onze fotogenieke signature tafelsetting voor een intieme gathering. Een uitgebreide gecaterde lunch tot in detail verzorgd door onze hosts. De perfecte setting om nieuwe plannen te delen, iemand in de schijnwerpers te zetten of samen een mijlpaal te vieren.

WAT ANDEREN ZEGGEN

the white door studio

VRAAG EEN OFFERTE AAN

Wij reageren op werkdagen binnen 24 uur.
error: Deze content is beveiligd.

10-ritten yoga: nu voor slechts €119

Flexibel genieten van yoga op jouw tempo. 

Deze actie is geldig t/m 31 december.

Welke lesstijl past bij mij?

Vind de perfecte yogales voor meer balans, helderheid en energie.